Silahkan Input Ratting Terlebih Dahulu

×

Anda sudah Mendapatkan Voucher sebelumnya

×
Home / Daun Mint

Daun Mint

Kamis, 5/07/2018 | 11:52 WIB

General

Share this article

Daun Mint

Mentha piperita L. atau yang biasa disebut tanaman daun mint merupakan salah satu jenis rempah-rempah. Daun mint termasuk ke dalam keluarga Lamiaceae ini berasal dari Mesir. Tanaman daun mint banyak ditanam di daerah beriklim sedang seperti di negara-negara di Eropa, Amerika Utara dan Afrika Utara. Saat ini daun mint dibudayakan di seluruh dunia.

Daun mint umumnya digunakan sebagai bahan baku minuman penyegar, bahan perasa, pasta gigi, obat kumur. Daun mint dapat diolah menjadi minyak daun mint, dengan diekstrak bagian daun mint segar yang sangat bermanfaat sebagai pengobatan seperti untuk penyakit pilek biasa, batuk, radang mulut dan tenggorokan, infeksi sinus, dan infeksi pernapasan.

Daun mint yang kaya akan manfaat ini memiliki kandungan seperti mentol; vitamin A, B, C, D; serat; asam aspartate; gluttamico; alanine; karbohidrat; dan protein.

Daun Mint

Manfaat Daun Mint

  • Menyegarkan pernapasan. Kandungan menthol yang terdapat pada daun mint mampu menyegarkan pernapasan sehingga dapat meningkatkan kepercayaan diri.
  • Menyegarkan  gigi dan mulut. Produk pasta gigi maupun mouthwash yang mengandung bahan daun mint dapat menjadikan gigi dan mulut yang sehat karena mampu membunuh bakteri jahat yang terdapat pada gigi dan mulut.
  • Membantu meredakan nyeri tenggorokan. Sakit tenggorokan biasanya disebabkan adanya infeksi bakteri pada tenggorokan.
  • Kandungan antioksidan yang terdapat pada daun mint mampu menangkal  radikal bebas.

Efek Samping Daun Mint

Daun mint aman dikonsumsi secara oral (minum, hisap seperti produk permen, kumur untuk produk kumur, sikat untuk produk pasta gigi), dioleskan pada kulit. Namun perlu diketahui tidak semua orang dapat mengkonsumsi daun mint ataupun olahannya. Orang yang memilki kondisi medis seperti diare tidak disarankan meminum larutan maupun olahan daun mint karena akan memberikan efek panas pada anus. Efek samping dari daun mint dapat menimbulkan rasa gatal, dan sesak napas akibat alergi. Apabila terjadi reaksi alergi maupun efek samping lainnya, segera konsultasikan kepada dokter untuk menghindari efek yang lebih parah.

Daftar Pustaka:

  • Subekti Ani, Meilya Ika, Rimbyastuti Hermien. Pengaruh Berkumur Rebusan Daun  Mint (Mint Piperita) Terhadap Perubahan pH Saliva. Jurnal Kesehatan Gigi Vol.01 No.1. keperawatan Gigi Poltekkes Kemenkes Semarang. 2014. Semarang.
  • Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. Peppermint oil for the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis. J Clin Gastroenterol. 2014 Jul; 48(6):505-12.
  • Gobel H, Heinze A, Heinze-Kuhn K, Gobel A, Gobel C. Peppermint oil in the acute treatment of tension-type headache. Schmerz. 2016 Jun; 30(3):295-310.
  • WebMD. Peppermint. In WebMD. Diakses pada tanggal 28 Juni 2018 pukul 12.02; https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-705/peppermint.
  • Singh R, Shushini MAM., Belkheir A. Antibacterial and antioxidant activities of Mentha piperita L. 2015. In ScienceDirect.

POST A COMMENT

0 Comments