Silahkan Input Ratting Terlebih Dahulu

×

Anda sudah Mendapatkan Voucher sebelumnya

×
Home / Kopi Hijau

Kopi Hijau

Selasa, 13/03/2018 | 20:43 WIB

General

Share this article

Kopi Hijau

Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kopi hijau merupakan sebuah jenis biji kopi yang mulai dikenal di berbagai daerah karena manfaatnya yang terkenal ampuh.

Kopi hijau memiliki bentuk yang serupa dengan biji kopi biasa, hanya saja, biji-biji tersebut memiliki warna yang lebih muda dan kehijauan dibandingkan kopi biasa yang berwarna coklat gelap. Hal ini sebenarnya terjadi karena kopi hijau hanyalah biji-biji kopi biasa yang belum melalui proses pemanggangan. Karena itu pula, rasa dan aroma yang dimiliki seduhan kopi hijau tidak jauh berbeda apabila dibandingkan dengan minuman-minuman kopi biasanya.


Ekstraksi kandungan kopi hijau merupakan salah satu proses pengolahan kopi hijau. Ekstrak yang diambil dari kopi hijau ini kemudian dibuat menjadi suplemen yang mudah untuk diminum. Suplemen-suplemen ini juga berguna untuk mendapat manfaat kopi hijau secara maksimal.

Manfaat Kopi Hijau

Kopi hijau yang masih belum dipanggang memiliki kandungan asam klorogenik yang besar. Asam klorogenik ini merupakan suatu zat yang dipercaya dapat mengurangi berat badan seseorang.

Meskipun begitu, efek pengurangan berat badan yang dimiliki kopi hijau tidak sebesar yang diharapkan oleh banyak orang. Tanpa gaya hidup yang sehat dan pola makan yang teratur, konsumsi kopi hijau tetap tidak akan dapat membantu untuk mengurangi berat badan.

Efek samping

Sebaliknya, konsumsi kopi hijau dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Gejala yang dapat dialami akibat meminum kopi hijau atau mengkonsumsi suplemen kopi hijau berlebih adalah mual dan muntah, disertai rasa pusing yang diiringi oleh jantung berdebar-debar.

Daftar Pustaka:

  • R. Revuelta-Inlesta and E. A. S. Al-Dujai. Consumption of Green Coffee Reduces Blood Pressure and Body Composition by Influencing 11-NSD1 Enzyme Activity in Healthy Individuals: A Pilot Crossover Study Using Green and Black Coffee. BioMed Research International Volume 2014.
  • Onakpoya H, Terry R, Ernst E. The Use of Green Coffee Extract as Weight Loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials Gastroenterol Res Prect. 2011.

POST A COMMENT

0 Comments