Silahkan Input Ratting Terlebih Dahulu

×

Anda sudah Mendapatkan Voucher sebelumnya

×
Home / Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Rabu, 12/09/2018 | 16:34 WIB

Penyakit P

Share this article

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Definisi

Gangguan pencernaan, juga disebut nyeri ulu hati atau asam refluks, yang biasa terjadi pada wanita hamil. Banyak wanita hamil mengalami gangguan pencernaan selama trisemeter kedua dan ketiga. Biasanya, ini disebabkan oleh perubahan hormon dan bayi yang menekan saluran pencernaan.

Penyebab Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Gejal ganguan pencernana dapat terjadi ketika asam lambung di perut mengiritasi lapisan atau tenggorokan Anda. Ketika Anda hamil, Anda lebih mungkin mengalami gangguan pencernaan yang disebabkan oleh :

  • Perubahan hormonal
  • Bayi yang sedang tumbuh dan menekan perut Anda
  • Otot-otot di antara perut, dan tenggorokan, dapat menyebabkan asam lambung naik

Gejala

Gejala gangguan pencernaan dan nyeri ulu hati meliputi :

  • Sensasi terbakar atau rasa sakit dada
  • Merasa kenyang dan kembung
  • Bersendawa
  • Memuntahkan kembali makanan di perut
Artikel Terkait : Cara Mengatasi Sakit Perut

Gejala biasanya datang setelah makan atau minum. Anda bisa mendapatkan gejala tersebut kapasn saja selama kehamilan Anda, tetapi biasanya lebih umum dimulai minggu ke-27.

Diagnosis

Karena gangguan pencernaan memiliki arti yang luas, maka untuk mengidentifikasi gangguan pencernaan, maka dokter melakukan pemeriksaan fisik dan gejala yang Anda alami. Dokter mungkin melakukan tes darah dan X-ray pada perut atau usus kecil Anda. Dokter mungkin juga menggunakan tabung tipis dan lentur dengan cahaya dan kamera untuk melihat secara dekat pada bagian dalam perut Anda, prosedur ini disebut endoskopi.

Penanganan

Anda mungkin tidak memerluakn perawatan sama sekali. Gangguan pencernaan sering hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam, tetapi apabila gejala sering terjadi dan memburuk, Anda perlu penanganan dari dokter.

Penanganan biasanya tergantung pada penyebab gejala gangguan pencernaan Anda. Dokter biasanya akan meresepkan obat yang aman untuk kandungan Anda. Sementara perawatan lain yang dapat Anda lakukan sendiri adalah:

  • Cobalah untuk tidak mengunyah dengan mulut terbuka, jangan berbicara saat Anda mengunyah, dan jangan makan terlalu cepat. Hal ini dapat membuat Anda menelan terlalu banyak udara yang bisa menambah gangguan pencernaan
  • Hindari makan pada saat larut malam
  • Cobalah rileks setelah makan
  • Hindari makanan pedas
  • Jika Anda meroko, sebaiknya Anda berhenti untuk merokok
  • Hindari konsumsi alkohol

Pencegahan

Cara terbaik untuk menghindari ganguan pencernaan adalah dengan menghindari makanan yang menyebabkannya. 

Cara alin untuk mencegah masalah tersebut, termasuk :

  • Makan-makanan berserat yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan
  • Makan dengan cara perlahan
  • Hindari makanan dengan banyak asam, seperti buah jeruk dan tomat
  • Kurangi atau hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein
  • Jika Anda stres, mulailah untuk rileks
  • Jika Anda merokok dan mengkonsumsi alkohol sebaiknya menghentikan kebiasaan tersebut, karena dapat mengiritasi perut
  • Hindari menggunakan pakaian ketat. Hal ini dapat menekan perut Anda, yang dapat membuat makanan Anda naik ke esofagus
  • Lakukan olahraga setidaknya 1 jam setelah makan
  • Jangan berbaring setelah makan. Apabila Anda ingin tidur malam, tunggu setidaknya 3 jam setelah makan.

Daftar Pustaka :

  1. Robinson J. I. How can indigestion occur during pregnancy?. In : WebMD. 2017
  2. Indigestion and heartburn in pregnancy. In : NHS. 2017

POST A COMMENT

0 Comments